The Wolfman
Se trailer: HÄR
---
Strax kommer mamma och hämtar upp mig så åker vi till Vadstena och firar mormors födelsedag. Kommer hem imorgon.
Jag hade rätt!
Ni som ifrågasätter min diet..
Den dummaste kommentaren jag fått är den här: "Varför lägga pengar på såndär drinkmix? Du går ned i vikt om du dricker oboy och äter en chokladkaka om dagen också" -Snacka om okunnig människa. Att man bara kan med att vräka ur sig något sådant oseriöst. Hur många näringsämnen finns det i oboy och en chokladkaka? Hur mätt blir man av det? Och hur mycket ork får man av det?
Till er negativa männinskor vill jag säga: Om det inte funkar- Varför går jag ned så pass mycket i vikt hela tiden och mår bättre än någonsin både fysiskt och psykiskt? Det är bra mycket billigare än att köpa vanlig mat, så dyrt är det verkligen inte.
Jag har ju skrivit att jag ska ändra mina kostvanor när jag slutat med VLCD-dieten. Jag använder ju den här metoden som en "kickstart". Jag skriver ju hela tiden att jag ska köra med GI-dieten sedan.
Varför finns naturdiet överhuvudtaget? Och varför sa min doktor att det var en bra diet att köra med ett tag?
Jo, för att det innehåller alla näringsämnen man behöver för att må bra men samtidigt gå ned i vikt!
Läste detta på naturdiets hemsida:
"Du får all den näring din kropp behöver, men minimalt med kalorier! När du hoppar över måltider eller äter ensidigt leder det ofta till att du blir hungrig och går och småäter, eller att du riskerar att få för lite näring, vilket du undviker helt med Naturdiet. Produkterna gör att du kan äta och dricka inom ramen för VLCD = 800 kcal per dag."
"Precis som livet i största allmänhet handlar viktminskning om balans! För att gå ner i vikt måste du förbruka mer energi än du får i dig via maten. (Att äta en pizza när man bara suttit vid sitt skrivbord hela dagen är till exempel inte att rekommendera.) Du måste helt enkelt öka din förbränning genom att du rör på dig mer, och du måste äta bättre!
Naturdiets måltidsersättningar innehåller färre kalorier än du förbrukar under en hel dag, men ändå allt du behöver för att må bra och känna dig mätt. Det vill säga rätt mängd och kvalitet av kolhydrater, proteiner, fett och fibrer. Samt alla vitaminer och mineraler som kroppen kräver."
Så, jag hoppas att detta inlägget har givit er klarhet i vad det innebär och att ni slutar ifrågasätta min metod. Den funkar ju! :)
Fenomenet Tradera
Gav henne negativt omdömme såklart. Hon hade dessutom fått det förut, från andra säljare. Hon trodde att hon kunde bete sig hur hon ville. Så jävla dåligt alltså. Jag kunde inte kontakta budgivaren som lagt budet under henne för att kunna göra det måste den personen ha annonser ute själv.. Som tur var hade en kille som lagt budet under den personen auktioner ute. Jag kontaktade honom och frågade om han ville köpa till det priset han lagt. (960:-) Han sa javisst och kom hit och köpte den. Han var nöjd- jag var nöjd.
Några dagar senare lade invandrarkvinnan negativt omdömme till mig och skrev att "saken jag sålde var trasig och att jag ljuger för mina köpare". VA?! Fy fan alltså. Ingenting var mitt fel! Det var hon som var så jävla korkad. Som tur var hade hon fått fler negativa omdömmen och blev avstängd från tradera samma dag.
Jag kontaktade tradera på telefon och mail och berättade hela historien och bad dem ta bort det felaktiga negativa omdömmet hon gett mig. De kunde de inte göra sa de. Det var en sak mellan mig och henne. EH?!?! Vad är tradera till för egentligen?! Jo, de vill bara tjäna en massa pengar och skiter fullständigt i om man får felaktiga negativa omdömmen. Så, det negativa omdömmet ligger där fortfarande och skaver. Jag framstår som en oseriös traderare. TACK SÅ HJÄRTLIGT TRADERA! VERKLIGEN EN BRA KUNDSERVICE NI LIGGER INNE MED!
Tillägg:
Varför hör folk av sig och frågar om fraktpris när man skriver tydligt i annonsen att det räknas ut vid auktionens slut? Det känns liksom onödigt att slå in varan och bege sig ned till posten och väga paketet innan man vet om köparen vill hämta det på plats istället.
Dagens
Dagens vikt: 68,1 kg
Varför???
Varför lägger man ut en sån här film på sig själv på nätet? Varför???
Saffranspaella på quinoa & skaldjur
4 dl quinoa
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
olivolja
2 kuvert saffran
8 dl hönsbuljong
1 röd paprika
2 starka korvar (typ chorizo)
300 g scampi eller räkor (skalade)
300 g förkokta musslor
2 lime
salt och svartpeppar
Gör såhär:
Skölj quinoan väl i varmt vatten. Skala och hacka löken och finhacka vitlöken. Hetta upp en wok eller stor stekpanna. Bryn lök och vitlök i olivolja i några minuter. Tillsätt saffran och quinoa och rör om. Häll på buljong och sänk värmen. Låt koka i 15 minuter. Häll av överbliven buljong när quinoan kokat klart. Strimla en röd paprika och skär korvarna i mindre bitar. Hetta upp en annan stekpanna. Bryn paprika, korv, scampi och musslor i olivolja under några minuter och tillsätt till quinoagrytan. Pressa lime över paellan och smaka av med salt och svartpeppar.
GI in the city!
Idag kom GI in the city-boken med posten!
Massor av smarriga recept som jag tänker dela med mig av här i bloggen
- helt gratis för er!
bra va?! :)
Den här...
Den här lappen kommer snart att ligga i grannarnas brevlåda!
Uppdaterat:
Attans.. Ser nu i efterhand att jag skrivit fel.. "gandska" haha... slant med fingrarna på tangenterna..
Dagens
Dagens vikt: 68,5 kg
snö snö snöööö!
Tur jag hann iväg och sola innan snön började vräka ned igen! :)
Blir nog en rask promenad ikväll.
Igår gick vi till slottskogen.
Det är extra mysigt att vara ute nu när det är snö!
Bild från igår.
Kylig skogspromenad
Vi har varit i Skatås och gått en 45-minuter lång slinga runt sjön.
Tio minusgrader! Brrr!
Man blev dock varm efter ett tag och det känns som det var en nyttig rask promenad.
Det började snöa på slutet. Mysigt.
Beställt!
Nu har jag GI-böcker så jag klarar mig!
(har ju två st till utöver dessa tre)
Dagens tips!
199:- H&M
----
Ni har tur om ni får tag i ett...
Jag har letat i massor av H&M-affärer här i Göteborg
+ det som finns i Kungsbacka.
Inte hittat ett enda...!
:(
*vill ha*
Snälla köp ett till mig om ni hittar....
Smala Brownies
1 portion = 202 kcal
Antal portioner = 12
2.5 dl lättsockrat äppelmos
100 gram mörk choklad, 85% kakaohalt
1 dl socker
4 st äggvitor lätt vispade
2.5 dl fiberhavregryn
2.5 dl vetemjöl
1 tsk vaniljsocker
1 tsk bakpulver
1 krm salt
2 msk florsocker till dekoration
Sätt ugnen på 175 grader. Smöra och bröa en rektangulär form lätt som mäter cirka 30 x 24 cm. Lägg äppelmoset i en kastrull och bryt i chokladen. Låt den smälta på låg värme under omrörning. Låt svalna. Tillsätt sockret. Rör ihop äggvitorna och tillsätt det. Blanda väl. Blanda havregryn, mjöl, vaniljsocker, bakpulver och salt och tillsätt det så allt blir väl blandat. Häll smeten i formen och grädda cirka 20 minuter. Låt svalna och pudra florsocker över innan du skär i bitar.
Äntligen
Aslan & Findus fick en Supermandräkt! Hihi gulligt!
Fram
Bak
Min knasiga kissemiss!
Filmade Findus igår när han sprang runt runt efter laserpekaren.
Det slutar med att han ramlar av yrsel. Haha. Knäppkatt!!
Vill ni se fler filmer på mina katter?
Klicka HÄR
Solsidan
Mia Skäringer från "Mia & Klara" har en roll. Nice!
Felix Herngren spelar Alex som återvänder till sin barndomsvilla i Saltsjöbaden utanför Stockholm. Runt Alex och hans familj finns både barndomsvännen Fredde och släkt och grannar som alla jagar lyckan med blåslampa.
- Vi hoppas att folk känner igen sig i serien eftersom vi har öst mycket ur våra egna och vänners liv, säger Felix Herngren. Handlingen kretsar kring Alex, Felix Herngren, bäste vännen Fredde, Johan Rheborg, och deras gamla barndomsvänner som alla bor med sina familjer i en del av Saltsjöbaden som kallas Solsidan. Gänget lever ett liv som är kusligt likt det liv som deras föräldrar levde på 70- och 80-talet. Skillnaden är att linoleumgolv, svart kaffe och Volvo 240 har bytts mot oljad ekparkett, latte och Volvo SUV.- Solsidan är en modern komedi med vass humor, hög igenkänning och stor värme som garanterat går hem hos tv-tittarna. Jag är oerhört stolt och glad över att vi har samlat flera av Sveriges främsta humorprofiler i serien, säger Fredrik Arefalk programchef TV4. Solsidan är en komediserie om den roligaste och jobbigaste tiden i livet, när barnen är små, villan är nyköpt och karriären i sin mest intensiva fas. Den handlar om relationer, parmiddagar, småbarn, renoveringar, sydvästläge på tomten och andra livsavgörande problem och utmaningar.
Dagens..
Dagens vikt: 69,8 kg
---
10-11 kg kvar att gå ned. Sen så är jag där jag vill vara!
Halv åtta hos mig
Carinas Pasta Surprise
1 pkt quornfiléer (eller kycklingfiléer)
1 st gul lök
3 st vitlöksklyftor
1 st aubergine
1 st röd paprika
1 st mango
6 st färska champinjoner
5 dl crème fraiche
150 g blå- eller grönmögelost
Sweetchili, efter smak
Cashewnötter
Salt, peppar, chili, oregano, basilika, kanel och allt man tycker om, mängd efter smak!
Pasta
Gör så här
1. Skär quornfiléerna i bitar, jag brukar dela varje filé i 6 bitar. (Det finns färdiga bitar men dessa blir större och finare tycker jag.)
2. Fräs dem i grytan till gyllenbrunfärg. Lägg över i skål så länge.
3. Koka under tiden upp pastavatten och följ anvisningarna på valfri pasta.
4. Hacka löken och fräs till gyllenbrun färg.
5. Pressa i 3 vitlöksklyftor. Skiva auberginen och paprikan och fräs med i grytan.
6. Dela varje champinjon i 4 bitar och vänd i.
7. Dela mangon och vänd i. Låt fräsa en stund och lägg i quornbitarna.
8. Blanda i crème fraichen och smaksätt med sweetchili och kryddor.
9. Tärna mögelosten och vänd i precis innan servering.
10. Toppa med cashewnötter om gästerna ej är allergiska!
Vit chokladcheesecake
200 g digestivekex
75 g smör
400 g philadelphiaost
250 g kesella 10%
100 g vit choklad
1 dl strösocker
3 st ägg
Topping
4 dl crème fraiche
1 st vaniljstång
Kolasås
2.5 dl matlagningsgrädde 15%
2.5 msk sirap
2.5 msk socker
Marinerade björnbär
250 g frysta björnbär
0.5 dl vatten
1 dl farinsocker
1 msk balsamvinäger
Gör så här
1. Marinerade björnbär
Koka upp vatten, farinsocker och balsamvinäger i en kastrull.
2. Vänd ner de frysta björnbären och stäng av värmen.
3. Låt dra i lagen 10 minuter. Rör om då och då.
4. Ställ i kylen minst två timmar.
5. Cheesecake
Värm ugnen till 175 grader.
6. Mixa digestivekexen.
7. Smält smöret och blanda i kexsmulorna.
8. Tryck ut i rund form med löstagbar kant, 24 cm i diameter. Grädda i 10 minuter.
9. Tag ut formen och sänk ugnen till 150 grader.
10. Smält den vita chokladen över vattenbad eller på låg värme.
11. Vispa ihop philadelphiaosten, kesellan och sockret. Rör i chokladen och äggen i philadelphiaostsmeten.
12. Häll smeten i formen och grädda i 30 minuter. Låt svalna.
13. Toppping
Skrapa fröna ur vaniljstången och vispa ihop med crème fraichen.
14. Bred toppingen på kakan.
15. Kolasås
Koka upp grädden, sirapen och sockret och låt koka under omrörning i 20 minuter.
16. Häll över cheesecaken precis innan servering.
Sagan om katt-toaletterna
Snälla mamma Elin ställde fram ännu en toalett till dem så de skulle ha två, bara "för att" liksom. Denna låda var en vanlig låda utan huv. Katterna älskade den nya lådan och gick nästan uteslutande på den. Ibland fick Aslan för sig att han skulle stå upp och kissa. Ja, alltså halvstå med rumpan upp i vädret. Detta resulterade i att kisset hamnade till stor del utanför själva lådan. Elin tvättade upp, en gång, två gånger, tre gånger.. Nä till slut fick det vara nog. Elin köpte en helt ny låda igår, ytterligare en med huv. Katterna tyckte att den nya lådan var jättebra.
Denna morgon (idag) vaknar Elin- går upp- ser kiss utanför den nya lådan samt på innerkanten. Det har alltså hänt igen! Aslan står upp och kissar- ut genom luckan! SUCK!
Här kommer två illustrationer på hur det går till. Hoppas jag var tydlig nog i mina bilder.
Vad ska jag göra med "kattskrället?!" Han har helt klart fått för sig att man ska stå upp och kissa ibland. Manlig eller vad?!
Varning
"Jag tror att du som gjort en plastikoperation är intresserad av det jag skriver. Jag har fått reda på att plastikkirurgiforum ägs av ett Lehmann communication Ab 556719-3890 och dom skickar falska fakturor till företag. Patrik Mattias Lehmann Larsen och Christl Mariette Lehmann äger Lehmann communication AB. Mattias och Mariette bor i London Summerley Street Wadsworth SW18, 4EX London GB och dom har tel 0044-(0)20 89473252. Jag tycker att det är skitdåligt att dom driver plastikkirurgiforum.se. Min sambos företag fick en falsk faktura och han polisanmälde det. Han ringde och frågade hur det gick berättade polisen det här för honom. Tror att många fler tycker det här är viktigt. Förklarar ju också varför plastikkirurgiforum.se har så skitdålig koll på inläggen och inga moderatorer"
----
Personligen har jag försökt registrera mig där men utan resultat, de verkar inte ta emot nya forummedlemmar- tur det. För om det stämmer som skrivits vill jag ju inte stödja dem.
Så jäkla söt
Alla har väl sett det här klippet redan.. men jag måste bara lägga upp det. Hehe killen är så jäkla söt - och duktig!
Och så en till... :) hihi
happy happy!!
Jag är så himla glad! Det går så jäkla bra!!
Nu: 71,3 kg.
Då (för två veckor sen typ): 76 kg.
Fyllda färsbollar 4 portioner
1 vitlöksklyfta
1 ägg
2 msk hackad basilika
1 msk hackad färsk timjan
1 tsk salt
½ krm svartpeppar
Fyllning:
100 g squash
100 g röd paprika
olivolja
100 g chèvreost eller fetaost
salt och svartpeppar
(sen ska man egentligen servera en papaya och koriandersalsa, men jag gillar inte koriander. Skriver receptet på den iallafall då..)
Papaya- och koriandersalsa:
1 papaya
½ rödlök
1 röd chili
½ lime
färsk koriander (usch)
flingsalt
Gör så här:
Sätt ugnen på 250 grader. Finhacka vitlöken. Blanda färs, ägg, vitlök, örter, salt och peppar. Skär squash och paprika i ½ cm stora tärningar och fräs i lite olivolja i en panna i ca 5 minuter. Tag av från värmen. Skär chèvreosten i tärningar och blanda med de stekta grönsakerna. Smaka av med salt och svartpeppar. Dela färsen i åtta lika stora delar. Forma varje del till en boll och gör ett hål med fingret och lägg i lite av fyllningen. Tryck ihop färsen över hålet och lägg bollarna på en smord ugnssäker form. Stek dem i övre delen av ugnen i 10-12 minuter.
Skala och skär papayan i små kuber och hacka rödlöken och chilin fint. Blanda i en skål och pressa limejuice över. Hacka rejält med koriander och blanda ned i salladen. Strö lite flingsalt över. Servera färsbiffarna med salsan bredvid.
Jag hade nog serverat ugnsgrillade fänkålsklyftor eller squashtagliatelle till istället för salsan.
Källa: Våra bästa GI-recept
Skype
GI-lasagne 4 portioner
1 tsk salt
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
olivolja
500 g nötfärs
1 burk krossade tomater
1 lagerblad
2 tsk torkad basilika och oregano
salt och svartpeppar
smör
1 ½ dl grädde
1 paket mozzarella
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader. Skiva squashen på längden. Lägg upp skivorna på en handduk och strö över salt för att dra ut onödig vätska. Hacka lök och vitlök och fräs i olivolja i en stekpanna i någon minut. Lägg upp på ett fat. Bryn köttfärsen i olivolja. Tillsätt stekt lök, krossade tomater, lagerblad och örter. Smaka av med salt och svartpeppar. Låt koka i ca 10 minuter. Smörj en ugnsfast form med smör och lägg ett lager med squashskivor på botten. Varva med köttfärssås och ett sista lager squash på toppen. Häll på grädden. Riv mozzarellan och strö över gratängen. Gratinera i ugn 20-30 minuter eller tills gratängen fått fin färg.
Recept ur boken GI dag för dag
Hahahaha!
Henke, min gamla jobbarkompis är för rolig! :)
Hans "dokumentär" om Kungsbacka uppmärksammas av media.
Göteborgs-posten
Dagens shopping
Still fighting!
Som jag skrev i mars förra året har vi ett grannpar som skriker åt varann.
De håller på fortfarande.
Orka, liksom.
FLYTTA IFRÅN VARANN FFS!
JAG ORKAR INTE HÖRA ERT SKRIK!
Strap!
Jag satt och slösurfade lite på tradera idag och hittade en rolig sak jag lade bud på (2 kronor)
Jag vann. Haha. Med frakt betalade jag 11 kronor.
Det är en plastgrej man sätter ihop bh-banden med så man kan ha till exempel ett halternecklinne utan att bh-banden syns. Vilka grejer det finns alltså.. :)
De har till och med gjort reklam för den lilla plastmojen på tv. Kolla.
Hihihoho
Kyckling med quinoa
Quinoa har extremt lågt GI vilket gör quinoa till en vinnare som alternativ till ris och pasta plus att det innehåller en mängd nyttiga vitaminer och mineraler.
4 Portioner.
4 kycklingfiléer
1 msk basilika
1 msk oregano
2 msk olivolja
salt och malen vitpeppar
Quinoa:
5 dl kokt quinoa
1 gul lök
1 zuccini
8 st soltorkade tomater i olivolja
10-15 st svarta oliver
100 g färsk parmesan
1 msk olivolja
några kvistar bladpersilja
salt och malen svartpeppar
Gör så här:
Värm ugnen till 150°. Lägg kycklingfiléerna i en ugnssäker form. Häll på olivolja och krydda med oregano, timjan, salt och peppar.
Sätt in i mitten av ugnen och stek i 30-35 minuter eller till en innertemperatur på 70°. Skär ett snitt i kycklingen och kontrollera att köttsaften är klar och genomskinlig.
Skala och hacka löken fint. Skiva zucchinin och skär den i bitar. Skär de soltorkade tomaterna i småbitar. Hacka bladpersiljan och riv parmesanen.
Häll lite olivolja i en stekpanna och stek löken någon minut. Tillsätt zucchinin och stek ytterligare någon minut. Tillsätt den kokta quinoan, soltorkade tomater, lite av oljan från tomaterna och blanda om.
Tillsätt bladpersilja och parmesan. Tillsätt oliver och krydda med salt och peppar.
Olas fisksoppa
SOPPA
1 stor gul lök
2-3 msk olivolja
1 burk krossade tomater
2-3 pressade vitlöksklyftor
1 kuvert saffran
1 liter fiskbuljong
3-4 dl vitt vin
En halv strimlad purjolök
1 fänkål i klyftor
2 morötter i slantar
400 g lax
400 g vit fisk, ex torsk
500 g skalade räkor
1 burk musslor
SAFFRANSAIOLI
2-3 vitlöksklyftor
1 krm salt
1 kuvert saffran
2 äggulor
2-3 tsk dijonsenap
2-3 dl olivolja
Gör först aiolin. Pressa vitlöken i en skål och tillsätt salt och saffran. Rör i äggulor och senap. Tillsätt oljan droppvis under ständig vispning tills aiolin tjocknar. Om du inte orkar göra själv kan du utgå från majonnäs och krydda med vitlök, senap och saffran efter smak.
Soppa: Grovhacka lök och fräs i olja i stor kastrull. Häll på tomatkrossen. Tillsätt vitlök, morotsslantar, saffran, buljong och vin. Smaka av med salt och peppar och låt sjuda i 15 minuter. Tillsätt strimlad purjo och fänkålsbitarna. Skär laxen i stora tärningar, torsken i bitar och lägg i soppan. Sjud tills fisken är precis genomkokt – men inte mer. Lägg under under tiden i skaldjuren som bara behöver sjuda i några minuter. Lägg till sist i räkorna som bara ska bli varma. Servera med en dillkvist och en klick aioli.
Receptet är hämtat ur boken Våra bästa GI-recept
I en annan del av Köping
Någon mer än jag som är helt såld på den serien? Tobbe är helt underbar!!
Chèvrelax med grönsallad
4 portioner.
600 laxfilé
salt och peppar
150 g getost
1 dl crème fraiche
ev honung
Blandade salladssorter
blandade nötter
½ kruka basilika
olivolja (gärna med citronsmak)
salt och svartpeppar
Garnering: Torkade tranbär eller sultanrussin
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. Dela laxen i fyra bitar (du kan använda frysta laxfiléer också). Gör ett snitt i mitten på varje bit. Salta och peppra. Smula getosten och blanda med crème fraiche. Smaka av med salt och peppar. Lägg i en ostklick i varje filé. Ringla eventuellt lite honung över. Sätt in i ugnen ca 10 minuter eller tills laxen är färdig och osten fått en gyllenbrun färg. Skölj salladen och blanda i en skål. Hacka nötterna och rosta i en het panna några minuter. Hacka basilikan och balnda med salladen. Häll på rikligt med olivolja och lite vinäger och smaka av med salt och svartpeppar. Servera laxfilén på en salladsbädd. Garnera med torkade tranbär eller russin.
Denna maträtt är kanongod och busenkel att tillaga!
Receptet är hämtat ur boken Våra bästa GI-recept
Kalvfärsbiffar med dijoncreme och rostade grönsaker
4 portioner.
500 g kalvfärs
2 msk hackade färska örter, t ex basilika, persilja, timjan.
1 tsk salt
1 krm cayennepeppar
1 ägg
2 tsk dijonsenap
1 dl vispgrädde
peppar
smör eller rapsolja
Rostade grönsaker
3-4 paprikor
1 rödlök
1 liten squash
olivolja
salt och peppar
vallmofrön
Dijoncreme
2 dl crème fraiche
1 msk dijonsenap
salt och peppar
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader. Skär grönsakerna i lagom stora bitar och lägg på en plåt. Häll över lite olivolja, salt och peppar och rosta i ugnen ca 15 minuter. Strö på vallmofrön när du tar ut plåten. Blanda alla ingredienser till kalvfärsbiffarna. Forma till biffar och stek dem i smör ca 5 minuter på varje sida. Blanda crème fraiche och senap och smaka av med salt och peppar.
Denna maträtt är kanongod och busenkel att tillaga!
Receptet är hämtat ur boken Våra bästa GI-recept.
Jag vann!!
Shake it!!
När jag var som tjockast vägde jag 78 kg..
Jag är 167 cm lång och vill väga under 60 kg.
Någon i Göteborg som behöver en promenadkompis? Jag ställer gärna upp. ;) Vi kan exempelvis promenera i Slottskogen eller kanske runt Sisjön eller Delsjön. Jag har bil.
Då:
Nu:
Mitt mål:
Miss You!
Hoppas ni har en nice kväll. Jag funderar på att gå och lägga mig, blev väckt så himla tidigt imorse...
Fejkade facebookgrupper
Så vad vill jag säga med detta? Gå inte med i grupper som verkar för bra. Var lite kritiska och inte så blåögda!
Allévo red berries
Du kan bytta en eller flera av dagens måltider med barer och du kan även använda barerna som ett nyttigare mellanmål. Genom att ha en bar i bilen, på kontoret eller i handväskan kan du alltid ligga steget före i din planering och inte riskera att din måltidsordning blir skadad genom att du hoppar över en måltid. Allévo Low Calorie Bars innehåller extra mycket fiber som ger en skön mättnadskänsla. Kom ihåg att dricka rikligt med vatten. Allévo är ett svenskt viktminskningskoncept som lanserades 2007 och som snabbt blivit en succé."
Den är kanongod!! Kostar ca 17:- /st och ersätter som sagt en hel måltid. Helt klart min nya favorit! Finns att köpa i mataffären samt på apoteket.
Ny design
Har skaffat mig en ny bloggdesign.
Tog en gratismall som fanns och "piffade" upp den lite...
Gjorde min header i paint.. Den blev ful.. men det får duga tills nån vill/kan hjälpa mig fixa en snygg.
~
Alex visade mig en rolig sida. Kolla in den HÄR.
Idag har jag varit och vaccinerat mig mot svininfluensan.
Får se om det blir några hemska biverkningar.
Än sålänge känner jag inget.
Simons cat
Back to school
Jag börjar plugga Matematik B denna vecka.
Jag antar att man måste ha en såndär avancerad snordyr miniräknare..
Nån som kan låna ut en?
Kursen jag ska gå pågår till slutet av Maj.
Hundutställning
Idag var vi på hunutställning på Svenska Mässan. (My Dog)
Det luktade ILLA! Haha!
Men oj så många söta vovvsingar. Jag blev alldeles hundsugen.
Tibetansk Spaniel
Tibetansk Spaniel
Tibetansk Spaniel
cavalier king charles spaniel
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!
Stackars hund!!
Halmstad
Igår var vi i Halmstad och hälsade på Alex mamma.
Det var härligt att se Tylösand snötäckt.
De hade precis som vi- massor av snö och ca -8 grader.
Orbitrek elite!
Yes! Nu äger jag en sån här!
Nu ska det brännas fett!
Belgiskt
Igår fick sambon för sig att han skulle koka musslor i Belgisk öl!
Vi köpte färska musslor i Fiskekörka och handlade Hoegaarden-öl på bolaget.
Gott blev det!
Igår började det snöa massor och det har fortsatt hela dagen idag, så nu har vi massor av snö!
Mysigt!
Stulen bild
"Blocket om Bebisar: Är det du som säljer räkor på blocket?"
Svar: Nej! Nån har snott min bild tydligen. Det var värst... Han måste ha googlat och fått fram den..
Nu har jag mailat säljaren och han har plockat bort den.
HAPPY NEW YEAR!!
Då var det nyårsafton! Hoppas verkligen att 2010 kommer bli ett bättre år än det som varit...
Fick ju sparken från mitt förra jobb detta året. (Hoppas de går i konkurs!)
AVATAR
Ikväll ska vi på bio och se AVATAR. Ska bli nice!
Alice in wonderland
Snacka om att man längtar till Tim Burtons Alice in Wonderland!
Kolla in trailers: HÄR och en till HÄR
Plastikoperation nr 2
Idag har jag varit på Art Clinic igen. :)
Visade upp näsan och sa att jag vill göra ytterligare en operation. Per, min kirurg tyckte först inte det.. Men sen gav han med sig. ;) Så nästippen ska finjusteras lite och förhoppningsvis blir näsan ÄNNU snyggare. Operationsdagen är den 3:e Juni. Ska bli kanonkul! Hade det så bra förra gången jag opererade de näsan så jag har inget emot att göra det igen. ;) Hihi. Värst blir efteråt när stygnen ska tas bort. Det är liiiite läskigt!
Taken
Idag (igår) den 15:e fyllde Alex år. Han var på julbord med sitt jobb. De fick inte ha med sig sina respektive. :(
Jag fick snällt vara hemma. Såg på en av filmerna jag köpte på Gekås för 49:-. TAKEN.
Kanonbra! Mycket slagsmål och pangpang! Det tycker vi om! Luc Besson har varit med och skrivit den. Huvudpersonen i filmen spelades av Liam Neeson. Gillar ni action? Se den!
Luciakatter
Igår var det lucia. Aslan & Findus var stjärngossar! Hihi!
Min förmiddag på Gekås!
Klockan 06.45 vaknade jag av mitt larm på mobilen. Upp och hoppa! Göra sig i ordning. In i bilen. Jag anlände till Gekås i Ullared ca 08.30. FULLT MED FOLK! Fick ingen parkering nära ingången.. Typiskt! De hade bara haft öppet i en halvtimma och redan så många shoppingsugna människor där. Det var mestadels skåningar och tyskar lät det som... Tog en kundvagn och armbågade mig fram. Klockan 11 skulle Filip och Fredrik och signera sin bok. Fredrik var där i tid, Filip var och parkerade bilen, tillslut kom även han, med en megafon. Hahaha. Jag köpte två böcker och fick dem signerade. Fredrik undrade om vi hade setts tidigare, han kände igen mig tyckte han. Haha. Nepp, I wish! Sa jag och han skrattade. :) Det var en massa småtjejer som trängdes och ville få en glimt av killarna. Går inte de i skolan? Det var väldigt många 13-14 åringar där för att vara en vardag..
Såg förresten också Vd:n Boris, som man ser i programmet Ullared på kanal 5. ;)
Hittade massa roliga grejer. Bland annat en klänning. Den kostade 199:- och var det dyraste jag köpte idag(!) Allt som allt blev det 3 fulla gula påsar och kalaset gick på 2300:- totalt. Köpte nödvändiga saker som tandborstar, tandkräm, tvättmedel, sköljmedel, duschcreme, dvd-filmer såklart, förlängningssladd, grejer till syrrans ungar, julgodis, gardiner, tröja, bh:ar, trosor, krukor, m.m..
Var tillbaka i bilen ca 11.45. PUST! Jag tycker faktiskt att det är riktigt skönt att åka dit ensam. Då slipper man ta hänsyn till sitt sällskap och kan shoppa i sin egna takt. (snabbt)
kvittot!!
ULLARED!
Ska till Ullared imorrn. Filip & Fredrik ska nämligen vara där och signera sin nya bok. Det vill man ju inte missa!!
ajdå, bara 50%
:P
Snoooooor!
Alex är utomlands i affärer igen. Denna gången är det Brasilien, Usa & Canada. Mamma och Pappa är i Egypten. Så jag kan inte åka till dem och snylta som jag brukar göra ibland när sambon är borta. Hehe.
Ensam, uttråkad och vrålförkyld - det är jag det! Har varit det i över en vecka nu. Inte kul. Nu vill man ju vara frisk och alert. Städa, julpynta, baka julgodis och julkakor.. Istället sitter jag i soffan, tittar på tv som en riktig soffpotatis och snorar och hostar...
På tv kollar jag aldrig annars på dagtid men nu har jag börjat titta på Jims Värld, Alla älskar Raymond och Extreme Home Makeover... Illa!! :P
Efterkontroll näsan!
Wohooo! 21 December ska jag på efterkontroll hos plastikkirurgen! Han ska kolla resultatet av näsoperationen jag gjorde i Februari!! Det ska bli så kul!! Jag ska säga att jag vill göra en ytterligare operation, får se vad han säger om det!
Jag har ju vunnit :)
Just det ja! Jag har vunnit en massa saker!
Denna kokbok
En middag för två på restaurang vivaldi i Göteborg! (exkl. dricka)
En porslinskatt, en burk kattgräs och en kattbok.
Helgen är slut
Vi har haft en jättemysig helg i Stockholm!
Konsert, Museébesök, besök i Gamla stan och så har vi ätit på Sambons brorsas restaurang!
Patric in action!
Min förrätt!
Anka!
Sååå goood!
Huvudrätt!
Jag tog röding med röstirulle & karl johansvamp!
Jättegott! Första gången jag åt röding!
Definitivt inte den sista!
Efterrätt!
Inkokt päron med vaniljkräm.
Mmmmums!
Enskede krog
Är i Sthlm
Igår kväll var vi på Globen (Eller Ericsson Globe som den heter nu) och såg Cliff Richard & The Shadows.
Det var skoj. Men jag tror att mamma hade uppskattat det mer!
Det är imponerande att de orkar hålla på som de gör!
Cliff är 69 år gammal och skuttade runt hela tiden.
Konserten höll på från 19.30 till lite över 22.
Inte illa att de orkar!
Tja Tja!
Sambon är i Paris i business. Han kommer hem imorrnkväll.
Imorgon ska jag och mor på tjolöholms julmarknad! Ska bli myspys!
På Fredag drar vi (sambon, jag, sambons pappa Göran & hans fru Ingrid) upp till El Stockholmo över helgen!
... Och ska titta på den här snubben bland annat:
Underbart är kort!
Jag har haft sån ångest sen igår då jag gjorde de nya naglarna! Så vet ni vad jag gjorde precis? Jag klippte ned dem... Det var helt sjukt att ha dem så långa som de var.. Kunde inte ens knäppa knappen i jeansen, det gjorde så ont! Så, aldrig mer lösnaglar för min del efter de här...
Alltid lär man sig nåt...
Kort, men ack så skönt!
Nya naglar!!
Idag har jag varit på salong och fått nya naglar! Det sattes på tippar, grejades med en massa. Besöket tog 2 timmar och nu har jag sexy nails! hehe.
Kostade 495:- och tyvärr måste man göra återbesök var tredje vecka, typ.. och det kostar 395:- per återbesök. Det hade jag inte riktigt med i beräkningen måste jag erkänna....
Jag tog nog lite för långa också, känner mig helt handikappad nu... Hur ska jag kunna ta på mig ett par strumpyxor till exempel?
Frisörbesök!
Knallade in hos en frisör och frågade om de hade en tid på momangen...
Och tro det eller ej, det hade dem!
Så, hon klippte topparna, gjorde slingor och slutligen blekte hon alltihop.
Tog 2,5 timmar och kostade 1900:- fast jag fick rabatt och behövde bara betala 1700:-
Blev kanonsnyggt!
Nya shoes
Nu när jag fått en ny vinterjacka var jag ju tvungen att köpa lite nya shoes också!
Dessa blev det:
718:- för 3 par skor!
Heja Kjell
Hihi. Kjell är så rolig!!
HMM!
Varför snöar det hos alla andra och inte hos oss?!??!
JAG VILL HA SNÖÖÖÖ!
Ny jacka
Denna jackan fick jag av sambon idag.
Jag hade kollat ut den på Lindex.
Jättefin och skön!
699:- tror jag den kostade.
Monsterbil med penis-säten!
"Ta fem delar stridsvagn, tre delar terrängbil, en del guld och juveler och avslutningsvis
en del valpenishud. Vad får man då? Jo, en überblingad rysk monstersuv som kostar skjortan."
Läs mer HÄR.
ULLARED kanal 5
Ikväll ska jag sitta bänkad vid tvn kl 20. Då börjar en följetång om Gekås i Ullared! Kommer bli jätteskoj att se alla hysteriska tanter och galna människor som gör en jättestor grej av att åka och shoppa på Gekås!
Kattforum = Skit!
Jag hänger på ett kattforum. Jag hatar det. Men ändå måste jag kolla trådarna där flera gånger om dagen... Det som stör mig är många saker... Många på forumet håller varandra om ryggen så fort det kommer upp en diskussion som förs av en känd användare. till exempel:
En person som hänger på forumet är pensionär, har över 30 katter varav några är utekatter och ovaccinerade, några är innekatter och några avelskatter. Hon klagar ofta att hon inte får sålt kattungar, att hon inte har råd med dittan och dattan, osv. Ändå fortsätter hon ta kull efter kull!! Mitt svar till denna fattiga pensionär: Gör dig av med 28 av dina katter och behåll 2 som du har råd att ta hand om ordentligt! Denna person är en kattsamlare enligt alla konstens regler, men hon är en "veteran" på forumet och hålls därför om ryggen av de flesta andra forummedlemmar. Men så fort en nyreggad person dyker upp och berättar att han/hon har en utekatt och som inte är vaccinerad eller nåt liknande, ja då jävlar blir det fart på folket! "Ajabaja" och "vad oansvarigt" är meningar som de vräker ur sig.
När jag var nyregistrerad medlem ville jag stolt visa upp familjens gamla katt. En 14-år gammal kastrerad hankatt med en klo extra på varje tass. En så kallad skeppskatt. Då vräkte de ur sig saker som "den är ju missbildad" och "hoppas verkligen att han är kastrerad så han inte sprider de där sjuka generna vidare" "stackars katt, han måste lida!!" osv. Polydaktyli är en missbildning ja, men katten var ju för fasen 14-år och ja, kastrerad som jag redan skrivit och lidande?!? Knappast! En fullt frisk gammal katt som njöt av livet. Snacka om att jag blev ledsen av dessa kommentarer.
Så fort en omtyckt forummedlem startar en tråd om sina katter skriver ALLA, "åhh vad söt" osv.. Flera sidor långt. Men så fort jag lägger upp bilder på mina katter, får jag bara några få kommentarer. Varför?
Kattvänner? My ass!!
Mina katter, de snyggaste i hela världen!
Happy Halloween
Plastic fantastic
Jag har alltid sagt att jag är emot plastikoperationer. Men det är jag inte. Jag är emot extrema plastikoperationer. Själv har jag ju plastikopererat näsan, dels för att ta bort krokigheten som uppkom när jag blev nockad av en häst när jag var yngre och dels för att göra den mindre.
I debatt i svt 1 diskuterade de plastikoperationer ikväll. Naturligtvis fick bara de som gjort extrema operationer prata. Lulu Carter och Linda Rosing. Plastic-fantastic-tanter!
Jag tycker det är ok med plastikoperationer så länge man gör dem så naturtrogna det bara går. Min näsa till exempel, det syns faktiskt inte att den är opererad. Visst, den är ju snyggare, men den ser inte onaturlig ut.
Lulu Carter. Kolla in överläppen!
Skaffa mig ett liv?
Fejk? Skulle inte tro det alls.
Absolut inget att skoja om hörrö du du!
Du är väldigt löjlig & respektlös som skriver så!Skaffa ett liv
Svar till feg-anonym: Oj oj oj. Jag har ett liv. Du verkar dock inte ha det eftersom du är så otrevlig. Avundsjuk eller??
På vilket sätt "skojar" jag om det??? Jag skriver att det ser fake ut. Jag har rätt att tro vad fan jag vill.
Du skriver och klagar på mig anonymt din besserwisser, FEGT!
Paranormal activity
Den 13 November har den här filmen premiär på bio. Verkar helt klart sevärd! :)
Ett ungt par misstänker att deras hus är hemsökt och för att skaffa bevis installerar de övervakningskameror som ska spela in vad som egentligen händer när de sover.
Alex är hemma från Kina & Japan!
Igår kväll kom Alex hem! Underbart!
Han hade med sig en massa roliga presenter såklart! ;)
Sååå läckra!!
Underbar Peak performancejacka!
Skitsnygg gothic-lolitaklänning! Men såå liten :( Fastän jag har små tuttar får de knappt plats..
Det är en katt på klänningen! Hihi!
Skitsnygga eleganta skinnstövlar. Ursäkta den dåliga bilden..
OSTCHOKLAD(!)
Katterna fick en halloweenkostym! HIHIHI!
Melodifestivalen 2010
Jag ska på Melodifestivalen nästa år. Det trodde ni inte va?! :)
Syrran ringde förut och frågade om jag skulle med.
Visst, kan bli kul! Gratis ju! ;)
20 Feb kl 19.00
Vad sjutton gör de såhär för??
Hahahaha. JAG DÖÖÖÖR!!
Varför gör de sådär??!! PINSAMT!
Det har la gått sisådär..
Jag har inte skrivit om min vikt på länge nu. Jag var så himla duktig ett tag och gick ned flera kilon.. Sen tappade jag greppet igen och började äta onyttigt och oregelbundet. Nu vågar jag inte ställa mig på vågen. Jag vet att jag gått upp kilona igen..
Nu ska jag göra ett nytt försök.
Imorgon är det jag som börjar med naturdiet igen!
Vaccinerade sig mot influensa – fick neurologisk sjukdom
25-åringen ville vara säker på att slippa den årliga influensan. Därför gick hon till vaccinationscentralen i hemstaden Washington och fick sin spruta.Tio dagar senare fick hon influensaliknande symptom. Hon fick feber, blev illamående och trött.Men det stannade inte där.
– Det började med att jag inte kunde äta utan att svimma, säger hon till nyhetsprogrammet Inside Edition. Snart fick 25-åringen talproblem och spasmiska ryckningar i kroppen. Och läkarna kunde bara förbryllat se på när Desiree Jennings plötsligt inte längre kunde ta sig fram normalt – annat än om hon går baklänges.
– Jag skulle hellre köpt en lott än vaccinerat mig om jag hade vetat om riskerna, säger Jenkins till Inside Edition. Hejaklacksledaren vill nu varna andra människor som funderar på att vaccinera sig, och fallet har fått stor uppmärksamhet i USA. Enligt amerikanska Inside Edition har Desiree Jenkins – som behandlas av läkare vid Johns Hopkins-sjukhuset – fått diagnosen dystoni: en ovanlig neurologisk sjukdom som orsakar spasmiska muskelsammandragningar i kroppen och svårigheter med motoriken. Dygnet runt lever hon nu med ofrivilliga ryckningar i musklerna. Enda sättet för Desiree Jennings att kunna röra sig normalt är att gå baklänges. Läkarna tror att sjukdomen kommit av en svår reaktion på vaccinet hon tagit mot influensa, men påpekar samtidigt att reaktionen är extremt ovanlig och att hejaklacksledaren är en på miljonen att drabbas så här.
Källa: Aftonbladet.
Shit, det ser fake ut. Detta lär få massor med människor att INTE vaccinera sig mot svininfluensan. Hahahaha!
Grattis på namnsdagen farfar!
Idag har min farfar namnsdag. Evert.
Saknar dig farfar!! .. Och alla roliga saker du hittade på!
Du var en händig man.
♥ 
This and that!
Igår var jag hos mamma och pappa i Åsa. Malin kom förbi med sin söta son Alvin.
Sen tog jag ett bad.
Idag har jag och pappa varit uppe i Örebro på vårdplanering om Farmor.
De har fin färg på sina bussar i Örebro!
Jag är utmanad!
Marcela har utmanat mig i sin blogg!
- Vilket är det mest pinsamma band du lyssnat på?
Take That.
- Hur många timmar har du suttit som mest vid datorn?
15 timmar, med pauser.
- Vilken färg har din cykel?
Vinröd. Men den är skrotfärdig.
- Blondin eller brunett?
Blondin
-Vilken färg har du på texten på msn texten?
Alltid svart, men använder inte msn längre.
- Vilket stjärntecken är du?
Tvilling.
- Rakar du av dig dina ögonbryn?
Aldrig i livet.
- Har du husdjur?
2 katter, räkor, äppelsnäckor, posthornssnäckor och en kampfisk
- Vilket smeknamn gav din mamma dig när du var liten?
Elin?
- Är du kär i någon just nu?
Min sambo såklart.
- Har du brutit på tyska för att imponera på en kille/tjej?
varför göra nåt sådant?
- Har du sagt "lol" någon gång under ett samtal?
Nej
- Har du ätit godis för hundra kronor?
Absolut!
- Vad är du beroende av?
Choklad
- Vad har du för fobier?
socialfobi
- Berätta detaljerat det äckligaste du har ätit?
Lever.
- Hur lång är du?
1,67 cm
- Om du var ett verktyg, vad skulle du vara då?
en vinkelslip
- Sover du med gosedjur?
Nej.
- Vilken mobil har du?
En Samsung U700.
- Vem var den senaste du fick mms av?
Syrran.
- Vem var den senaste du fick sms av?
Malin
- Vem ringde dig senast?
Sambon.
- När duschade du senast?
Igårkväll.
- Vem tänker du på nu?
Sambon.
- Om du fick ge 25 miljoner till någon vem skulle du ge det till då?
Mamma och Pappa så jag kunde ta del av det.
Jag utmanar: Alla som vill!
Matteexpert!
Såja. Nu har jag skickat in ansökan till Komvux. Om allt vill sig väl läser jag upp mitt betyg i Matte B till våren.. Det är ett måste för att komma nån vart här i världen (iaf för att komma in på intressanta program på högskolan)
Vilket ljud!
Haha trodde mina katter skulle reagera när de hörde detta, men de brydde sig inte alls. :)
Härlig dag med spa!
Idag var jag och mamma på Varbergs kurort! Vi badade bubbelpool, simmade, åt buffé, fick tångmassage och tångbad samt ansiktsmassage och ansiktsmask. Vi hann med lite shopping i Varberg också. Hihi!
Det var en härlig avslappnande dag! Tack mamma för denna mysiga present! Nästa gång blir det Asia spa! ;)
Gräsänka
Jahapp! Då är man gräsänka i drygt en vecka. Sambon är just nu på affärsresa till Kina, sen blir det Japan! Spännande! Förra gången han var i Japan fick jag en massa trevliga kläder när han kom tillbaka. Det är bara att hoppas på att jag får det även denna gång! ;) Jag gav honom min skostorlek så han ska kunna köpa stövlar och skor också. Hihi!
Vad händer denna vecka då? Jooo, på Onsdag ska jag och mamma på spa i Varberg! (Varbergs kurort) MYSIGT! Sen på Fredag åker jag och pappa till Örebro och hälsar på farmor. Nån gång är det tänkt att jag och mamma ska klämma in en tur till gekås i Ullared också.
Harajuku street i Japan. Här hänger alla ungdomar. Det är där man ska köpa kläder!
